英語を上達させる近道はシャドーイングにあり！〔動画〕
英語の勉強をかなり続けてるのになかなか伸びない方、シャドーイングをしていますか？
シャドーイングとは、ネイティブの音声に少し遅れながら真似して声を出すことです。
いくら語彙力があっても文法を知っていても話せるようにはなりません。日本人の多くの方がこのアウトプットトレーニングを怠っているようです。
会話をするということは、相手の話すことを聞いて理解し、自分の意見を声に出して言えなければなりません。
シャドーイングはリスニング力、発音・イントネーション、スピーキング力が身につける上でとても効果のあるトレーニングなのです。
では、どんな英文をシャドーイングすればよいのでしょうか。
簡単過ぎると飽きてしまいますし、難しすぎるとやる気をそがれる結果になりますので、まずはある程度（80％以上）理解できる範囲の英文を選びましょう。
文を読めば理解できるのに、いざ声を出してみると口が回らずついていけないものです。
では、実際にどのよにシャドーイング練習をするのでしょうか。初心者は特に突然シャドーイングをするのは無理があるので下記の順序でトレーニングをしてみましょう。
①音声だけを聞いて内容を推測する（2,3回）
②内容をチェックし理解する、知らない語彙は調べる（聞き取れなかった部分にチェックを入れておく）
③声に出して音読（1,２回）
④１文ずつ再生してリピートする（一時停止を使用）
⑤英文を見ながら音声と同時に読む
⑥英文を見ずに音声を真似するシャドーイング
④～⑥は、発音やイントネーションを真似する努力をしましょう。そして、一つずつある程度できるようになったら次のステップに移行します。最終的にシャドーイングがスラスラとできるようになればOKです。シャドーイングはやればやるほど効果的です。
シャドーイングに関する説明動画↓↓↓
オススメの教材↓↓↓
絶対『英語の口』になる！中学英語で基礎から鍛えるシャドーイング大特訓50 [ 長尾和夫 ]
シャドーイングトレーニングで英語の上達を目指す方、こちらもチェックしてくださいね。↓↓↓
英語学習者必須アプリ Weblio
英語学習アプリを使っている人は多いと思います。
そこで今日は、どのアプリがいいのか悩んでいる方にWeblio英語辞書アプリを是非オススメしたいと思います。
このアプリの特徴は、辞書でありながらもアプリ内で自分の単語帳を作成したり診断テストなどを行うことができること。しかも、無料です！
よくあるフラッシュカードや単語帳だと、英単語の一つの意味しか覚えないかもしれませんが、Weblio英語辞書アプリは、より詳しく単語を理解することができます。
活用、類語、例文、音声も確認できます。また、右上の＋を押すと英単語帳に追加され、マイ単語帳として使えます。
マイ単語帳にある単語を長押しすると、フォルダ移動や削除、またその単語の詳細（辞書）に簡単に移動することができます。
診断テストでは、総合診断、英検、TOEFL、TOEIC、センターを無料で定期的に診断できるので、自分のレベルを確認しながら学習を続けることができます。
英和・和英辞書アプリなので、気になる単語をサクッと調べてマイ単語帳に追加し、時間がある時にいつでも復習できます。仕事の移動時間や休憩時間、就寝前などに毎日少しでも続ければ数か月後には語彙力アップ間違いなしですね。
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初心者の方に分かりやすい文型の説明 第三文型 （練習問題）
以下を、ゆっくりと理解しながら読んでみましょう。
第三文型とは、主語(S)+動詞(V)+目的語(O)から成る文です。
S+Vの後ろに名詞か代名詞が１つだけある文です。
例 I bought a car. (わたしは車を買った)
I want something hot. (何か温かいものが欲しい)
目的語とは、動詞が表す動作の対象となる語です。
練習問題: 目的語はどれでしょうか？
You got me! (まいった！)
I haven't seen you for a long time. (久しぶりですね)
Would you hold the line, please? (切らずにお待ちいただけますか？)
答え:
me
you
the line
美容とダイエットにキヌア(Quinoa)〔動画〕
最近はまっているSuperfoodsの一つ、Quinoa(キヌア)についてご紹介します。
南米アンデス原産の食材で、プチプチとした触感です。
お米のような甘味がありますが、穀物ではなく、ほうれん草の仲間のヒユ科です。
栄養価がとても高く、白米と比べると2倍のタンパク質、5倍の良質な脂質、8倍の食物繊維、6倍のカリウム、10倍のカルシウム、7倍のマグネシウム、7倍のリン、8倍の鉄などが含まれています。
炊いたキヌアは膨らみ、糖質は白米の半分、食物繊維は玄米の9倍、と言われておりダイエットに最適の食材です！
お通じがよくなり＝美肌効果もあります！
また、グルテンが含まれていないので小麦アレルギーの方にも安心です。
食べ方はいろいろ、白米と1:1で炊いたり、茹でてサラダやスープに混ぜたり、お菓子に入れたりできます。
もちろん,過剰摂取はしないこと。
キヌアのレシピを英語で見てみましょう！
KIRKLAND Organic QUINOA 2.04kgカークランド オーガニック キヌア 有機 大容量 USDAダイエット 健康食品 【smtb-ms】1001368
英語力アップしたい方は、こちらまで！
初心者の方に分かりやすい文型の説明 第二文型 （練習問題）
以下を、ゆっくりと確実に理解しながら読んでみましょう。
第二文型とは、主語(S)+動詞(V)+補語(C)で成り立つ文です。
補語とは、主語の状態や性質を説明している語で、主に名詞か形容詞です。
つまり、S＋Vの後ろに名詞か形容詞が１つだけ用いられている文で、
”S = C” の関係が成り立っているのが第二文型の特徴です。
例: This is a pen. (これはペンです)
I became a writer.（私は作家になりました）
I feel sick. (気分が悪いです)
このように、"S=C"の関係が成り立ちます。
練習問題: 第二文型は、この中でどれでしょうか？（複数）
Why are you standing here? (なぜここに立っているの？)
These problems are very complicated .(これらの問題はとても複雑です。)
It's getting warmer recently. (最近暖かくなってきましたね。)
Do you mind? (いいですか？)
You look nice! (あなたは、すてきです。)
It's on the table. (それはテーブルの上にあります。)
答えは、こちらまで！
美容と健康のためにBeePollen スーパーフードSuperfoods (動画)
Superfoodsは、美容と健康に良く今や多くの女性の必須アイテムになっていますね。
superfoodsとは、一般的な食品より栄養価が高く、栄養バランスに優れている自然食品のことです。
アサイー、チアシード、ココナッツ、カムカム、スピルリナ、マカ、クコの実、カカオ、ブロッコリースーパースプラウト...etc
今日はSuperfoodsの一つ、BeePollenをご紹介します。（写真:125ｇ＝＄8）
BeePollenとは、bee(蜂) pollen(花粉)その名のとおりミツバチが採取した花粉のことです。ミツバチが体内から分泌される酵素で花粉を固め団子状にしたものです。
16種のビタミン、20種のミネラル、20種のアミノ酸、18種の酵素、8種の必須アミノ酸など、約90種もの栄養素が含まれています。
また、疲労回復、体力増強、免疫力を高める、貧血の予防、新陳代謝の促進、更年期障害の改善、アレルギー症状の緩和などの効能があると言われています。
Superfoodと言われているのもわかりますね。
ヨーグルト、シリアル、スムージー、サラダ、ドレッシング、スープに入れて食べるのもおすすめです。
摂取量は、1 tablespoon dailyが目安で、始めて食べる方は1/4-1/2 tablespoonから始めましょう。
開封後は、効能が減少するのを避けるため冷暗所での保存をおすすめします。
ケミカルが入っているサプリメントではなく、自然食品で美容と健康を維持できたら最高ですね。
BeePollenについての英語の記事も読んでみましょう。
美容と健康のお手本とも言えるMiranda Kerrの必須栄養食品の動画もご覧ください。
英語の基礎力を固めたい方はこちらまで
ブラックフライデー(Black Friday)って何？
11月の第４木曜日はアメリカ最大の祝日サンクスギビング(感謝祭)、
その翌日の金曜日のことを"Black Friday"と言います。
小売業界が赤字から黒字になるよう願いを込めた日で、
アメリカ人の多くは、この日にたくさん買い物をします。
最大セールのため多くの人が商品の取り合いで喧嘩になったり怪我をすることも多いです。
なので私は、願望のマウンテンバイクをネットでオーダーしました。
半額ほどで買えて嬉しい限りです。
クリスマスのプレゼントや飾りつけなどをこの日に買う人が多いです。
